正能量减肥瘦身0负担餐食

2019-06-13

吃掉彩虹

用料

杏鲍菇

西兰花

西红柿

洋葱

意面

正能量减肥瘦身0负担餐食的做法

将杏鲍菇切片热锅入少许油小火煎熟撒上盐与黑胡椒调味

开水煮熟西兰花

西红柿切块洋葱切丝一起熬制原汁西红柿酱加入少许糖盐黑胡椒调味意面煮熟混合酱料翻炒均匀装盘！