有了白癜风,这几种水果可以多食

白癜风患者需要严格控制饮食,很多水果富含维C,导致白癜风患者不敢随便尝试水果,害怕维C过量,会导致病情的恶化。其实白癜风患者有些说过是可以吃的。下面介绍三种白癜风患者可以多食的水果,有助于病情恢复哟!

1、黑葡萄

黑葡萄含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后,糖和铁的含量会更高,是体弱者的滋补佳品,黑色水果都有一定的营养价值,适量食用对白癜风患者有用。

2、多吃乌梅

乌梅含有丰富的维生素B、钾、镁、锰、磷等。乌梅是碱性食品,因为它含有大量有机酸,经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质,因此,乌梅是当之无愧的优秀抗衰老食品,适合白癜风患者食用。

3、多食桑葚

桑葚味道酸美、多汁,品性微寒,女性来月经期间要少吃,以防寒气过大,肚子疼痛。除生食外,桑葚还可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果酱、桑葚水果沙拉等食用,白癜风进食桑葚大有好处。

温馨提示:以上介绍的三种水果都是维C含量少,又都是黑色的水果,所以能起到帮助病情的作用。白癜风的发病原因复杂,依靠饮食帮助治疗,能够有更好的治疗效果。

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