免疫力是我们人体机能的一个重要的防护区,不单是血液病患者普遍免疫力低下,事实上我们的身体都会受到疾病的侵袭。对于血液病患者而言更需要关注这方面的问题,当身体出现以下的这些症状时就说明你的免疫力下降了,需要提高自身的免疫力了。
——免疫力低下的表现
感冒不断而且反复发作
在生活中,天气气温是不断的变化的,那么我们应该多多注意自己的穿衣,不时的增减衣服,在身边多带一件外衣没有错,这样感冒便会离我们而去。
肠胃娇气爱生病
在外面吃饭,一定要保护好我们自己的胃,要是胃着凉了,不但会让你上吐下泻,还能使你的胃受到伤害,免疫力也会下降,所以我们要多多注意自己的饮食。
特别容易感到疲劳
工作中没精神,提不起劲,稍微多做一点事就觉得累了,去医院检查却检查不出什么器质病变。休息一段时间后你的精力又缓解,可这样又持续不了几天,疲劳感又出现了。
易受传染,而且自身伤口容易感染
当你的同事或家人感冒时,你也总是被传染,那就说明你总是被传染病所伤害,这时证明你的抵抗力存在问题了。
自己的身体哪个部位不小心被划伤的时候,正常人几天就可以好,而你却总是伤口红肿流脓,要很长时间才能好,也说明抵抗力下降。
——如何提高免疫力(同样适用于血液病患者)
1.多吃蛋白质
2.补充维生素
3.吃一些动物肝脏
4.保持乐观情绪
5.多喝水
6.参加运动
相关食疗等会在后续普及。
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