夏天的甜品让人无法抗拒，各种水果点缀其中，还能补充维生素和纤维素。今天要介绍的芒果富含维生素A和维生素C，是水果中含量比较高的，还有各种人体所需的矿物质和蛋白质，味道也很不错哦！
食材：芒果、西米
做法：
1、准备一个饱满的大芒果，当中切开，把核去掉。
2、切花刀手法，把芒果肉和皮分离，一半的芒果肉用榨汁机打成汁。
3、烧一锅开水，用大火煮西米，煮开成透明就可以捞出来控干了。
4、西米和芒果还有芒果汁倒到一个碗里，搅拌均匀即可食用，也可以倒牛奶哦。
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