玉米炒蛋粒
食材：
鸡蛋 3个、罐头玉米粒 约200克、油 适量、盐 少许
步骤：
(1) 打散蛋液，加点盐备用。
(2) 锅内放点油，在上面铺平玉米粒。
(3) 加入蛋液，直立锅铲，来回转动，直到所有蛋粒都熟透，盛盘。
关于食谱：
这菜，软糯嫩口，补钙抗衰老最厉害，保护心脑血管皮肤粉嫩显年轻！外食的玉米蛋或菜脯蛋的蛋，不是一整片，而是一球一球附着在料上。后来知道只要直立锅铲去炒，就能达成这个效果，非常好吃。有机会也可以试试看^^
