鸭肉,性偏凉,入脾,胃,肺,肾经,具有“滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养胃生津,止咳息惊”等功效。看来夏季才是食用鸭肉的最好时节。

所需的原料及配料:鸭腿肉,葱,姜,辣椒粉,啤酒,十三香,香叶,花椒,八角,茴香。青辣椒,泡发过的木耳。

第一步:鸭腿肉切块儿,洗去血水,沥干水分备用,葱切段,姜切片。
第二步:炒锅置于火上,放入适量的油,加糖,翻炒至糖起沫。将切好的鸭腿肉入锅翻炒,加入适量的酱油,放入辣椒粉,姜,葱,花椒,八角,香叶,茴香。继续翻炒,然后加入啤酒,量沫过鸭肉,放入盐,十三香,大火烧开,炖20分钟改成小火,继续炖至肉熟透。

第三步:放入木耳,青辣椒,两三分钟即可出锅。一道色香味俱全的啤酒鸭就做好了,鸭肉咸中带一点点的甜,味道醇厚。并且一点都不腥。

怎么样,你学会了吗?这个夏天一定不要错过鸭肉的滋补哦!
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