药食同源野菜篇——枸杞叶

枸杞叶,也许大家都不陌生,虽然不是特别常见,但是,很多人都应该吃过它,虽然其貌不扬,但是,它的味道却十分美味,它可以与许多食材相搭配,做出许许多多的美味佳肴,也可以独自成为一道美味的菜,让人流连忘返,欲罢不能。不管是从食用角度上来看,还是以调理角度来看,都对人体健康有一定的促进意义。

枸杞叶,为茄科植物枸杞及宁夏枸杞的嫩茎叶。别名,枸杞尖,枸杞苗,枸杞菜等。其性凉,味甘,苦。归肝,脾,肾三经。长于补虚益精,清热明目等。主要用于,虚劳发热,目赤肿痛,烦渴等。小编给大家总结了几个妙招,喜欢的小伙伴记得转发收藏哦~~

1. 肺结核:取鲜枸杞叶,胡萝卜,苹果适量,洗净榨汁,加少许蜂蜜即可。

2. 房事衰弱:取枸杞叶,粳米,加豉汁煮粥,加葱白以调味,即可。

小伙伴们还有什么好的妙招,赶紧来给大家分享吧

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