小麦，可能很多人对它陌生又熟悉。因为我们大家都在吃它，但是很多人却没有仔细的认识过它，相信很多人到田野里，都不一定能把它和韭菜苗分清楚。
小麦，性凉，味甘，归心，脾，肾经。养心，益肾，除热，止渴。主要用于消渴烦热，心悸，泄泻等。
小伙伴们可以：
1. 心悸，失眠的时候:取小麦，粳米若干，大枣数枚。将小麦洗净煮熟，取其汤汁，再放粳米，大枣同煮即可。
2. 烦热消渴：取小麦若干煮成稀粥即可。
温馨提醒：小麦好吃，不能贪多哦~~
