如果你喜欢中医、文化、健康、养生，请点击右上角关注我们。这里有趣，不简单。
药浴，是指在浴水中加入药物的煎汤或浸液，或直接用中药蒸气沐浴全身或熏洗患病部位的健身防病方法。药物水溶液的有效成分，从体表和呼吸道粘膜进入体内，可起到舒通经络、活血化痰、驱风散寒、清热解毒、祛湿止痒等功效。
药浴的使用在我国由来已久。据载，自周朝开始就流行香汤浴即用佩兰煎汤洁身。宋明期间，出现了专供人们洗芳香浴的“香水行”。及至清代，药浴不仅作为健身益寿的方法，而且广泛用于治疗和康复疾病。药浴形式多种多样，常用有浸浴、熏蒸、烫敷三种作养生保健用，以浸浴多见。
（一）浸浴：将药物用纱布包好，加清水约10倍，浸泡20分钟，煎煮30分钟，将药液倒入浴水内，即可浸浴。一剂药可用2-3次，每次浸浴20分钟，每日一次。可全身浸浴也用局部泡洗。
（二）熏蒸：将药物置纱布袋中，放入较大容器中煎煮，用煎煮时产生的热气熏蒸局部；或用蒸气室作全身浴疗。通常，趁药液温度高、多蒸气时，先熏蒸后淋洗，当温度降至能浸浴（37℃-42℃）时，再浸浴。
（三）烫敷：将药物分别放入两个纱布袋中，上笼屉或蒸锅内蒸透，乘热交替放在局部烫贴，可加上按摩，效果更好。每次30分钟，每日2次，2-3周为一疗程。多用于治疗与康复。
如果你对文章内容或相关课程感兴趣，请关注微信号：正安文化北京[zanedubj]，我们等你哟~
（本文图片均来源于网络，版权归原作者所有）
| 留言与评论（共有 0 条评论） |
