很多人都有口臭的现象，大部分都和饮食有关，大鱼大肉吃多了，导致消化不良，很容易产生恶气，从嘴巴中排出，还有些人是辛辣刺激的食物吃多了，口腔中多少会有些残留，导致口臭，其实不管是这些食物会导致口臭，很多饮料喝多了，也会出现口臭现象。
1、乳制品
乳制品包含的可多了，牛奶，酸奶等等，这种食品不可否认，营养价值是很高的，我们在喝的时候，不太容易能完全下肚，很容易有一些残留在口腔中，不及时清理就会导致口臭，建议大家在吃完饭或者喝完牛奶之后，要漱口把残留的物质，给清理掉，这样就不容易形成口臭了。
2、可乐
可乐也是这个季节经常喝的饮料，可乐当中含有很多不好的物质，而且糖分也比较高，喝多了容易在体内堆积，会产生很多毒素，时间长了，就会容易导致口臭。建议大家可乐这种饮料少喝，虽然口感可以，但是很容易导致发胖，影响健康。
3、酒类
啤酒、白酒、红酒、鸡尾酒，这些酒类喝多了，口腔中也会有很多异味，而且不太容易祛除，如果又抽烟又喝酒，那这个口腔真的算是重口味了，酒嘛，小酌几杯是没有问题的，千万不要猛喝，不仅口臭会越来越重，对身体也不是很好。
这三种仅仅是其中的代表，市面上类似的还有很多很多，能做到少喝，不喝，那肯定是最好的。
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