血脂主要是指胆固醇和甘油三酯，其中胆固醇分为低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)和高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)。当血浆总胆固醇>5.72mmol/L或低密度脂蛋白胆固醇>3.64mmol/L，或甘油三酯>1.7mmol/L时，即称为“高脂血症”。高脂血症最严重的危害就是：导致动脉粥样硬化，增加心脑血管疾病风险。

目前，血脂检查已经是体检中的必备项目，但检查结果容易受各种因素影响，导致“不准确”结果出现，今天我们就来说说血脂检查前的注意事项！

1. 保持平时的饮食习惯

检查前2周要保持平时的生活习惯和饮食习惯，检查前3天避免高脂饮食，不能刻意节食，甚至不吃，这样才能反应出真实的血脂情况，以免出现不符实的结果，耽误治疗。

2. 避免饮酒

酒精会影响肝脏功能，降低肝脏的脂肪代谢能力，升高血脂，出现“假阳性”结果。因此，检查前3天不能大量饮酒，检查前24小时内不能饮用任何含有酒精的饮料。

3. 空腹采血

进食后，甘油三酯的浓度会明显升高，在2~4小时达到高峰，8小时左右恢复至空腹水平。但是,空腹时间过长，会导致体内脂肪消耗，也使血脂水平升高，影响检查结果。因此，空腹10~12小时是检查血脂的最佳时间，这期间要禁食，可少量饮水。

4. 在身体状态良好时检查

应激状态或者感染时都会影响血脂代谢，建议无感染、外伤、手术等情况时化验。对于产妇来说，建议停止哺乳3个月检查血脂。检查前1天不要进行剧烈运动，检查时先休息10分钟甚至更长时间，处于安静状态时抽血。如果目前有用药，尤其是利尿剂、β受体阻滞剂等会影响血脂代谢的药，建议咨询医生后再检查。

血脂结果的影响因素较多，一次血脂异常也不要担心！如果血脂结果临近或稍微高出正常值上限，建议间隔1周在同一家医院复查，排除误差的可能；如果血脂结果明显异常，应进行饮食、运动调整，1~3个月后复查血脂，持续异常，尤其是有心脑血管疾病的高危人群，建议降脂药物治疗！