对于当代人来说，在吃上面其实是有很多选择的，这也让“中午吃什么？”、“晚上吃什么？”，变成了历史性的难题，实在不知道吃什么的时候，自助餐无疑是最好的选择，毕竟种类繁多，你想吃的都能找到，给你不一样的美食体验。

不过想要吃到好的自助餐，成本也还是蛮高的，几十到几百元不等，但是我们的胃就这么大，想要吃回本的话，还是需要知道一些技巧的，毫无章法的看见啥都吃的话，很快就吃饱了，那么该怎么做，才能在吃自助的时候更加划算呢？其实也很简单，吃自助餐时，怎么吃才更划算？学会这3招，让你分分钟吃回本！

自助餐归根结底还是在“吃”上面，要想自助吃的更加划算，那么食物的选择是很重要的，首先就是紧盯海鲜类，当然选海鲜也是有讲究的，不要一进去就选摆在比较显眼地方的冰冻海鲜，这部分海鲜没那么新鲜，而且味道也不太好，选择鲜活的螃蟹、虾等不仅味道好，而且分分钟就能让你回血一半。

当然去吃自助餐，自然是不能只吃海鲜的，这时候可以吃一些店里的寿司，一般都是由师傅手工制作的新鲜又美味，选择鱼子酱等食材比较贵的寿司，这时候就不要吃那些青瓜等基础款了，自己喜欢的食物也可以多吃一些，毕竟自助其实就是吃个开心。

最后就是很多人都忽略的水果，水果也是吃自助餐的隐藏回本选项之一，喜欢吃水果的人都知道，很多水果的价格并不亲民，平时要是买的话还真是会肉疼一阵，在饭后吃上一些水果，不仅可以解腻，还能悄悄咪咪的吃回本，可以说是一举多得了。

在吃自助的时候，我们主要还是讲究一个吃的开心，选择自己喜欢的东西，若是在吃自助的时候，还能学会这三招，吃的开心的同时又能够吃回本，那自然是很不错的一件事了，不过这也只是个建议，具体怎么吃还是自己开心就好。