这几天，养生圈里被梅墨生先生刷屏了，尽管他已经因病去世，但他养生专家的身份却给世人留下了不少争议。养生到底有没有用，成了大家都在讨论和思考的问题。

这个问题老蔡也不能给出一个准确的答案，因为养生专家英年早逝的事情根本不新鲜，如同仁堂的董事长39岁因病去世，中国健美第一人马华41岁因病逝世。这样的事情多了，自然而然的就让很多人觉得养生不靠谱，就是骗子在忽悠人的。

但是“养生专家都活不过一甲子，养生有啥用，该咋滴咋滴。”这样的想法，老蔡认为还是要三思。

寿命是看不见摸不着的东西，至少目前来讲是这样的，我们没有办法去证明养生无用，也没有办法证明养生有用。而养生派与逍遥派也都是互相举身边的例子来证明自己是对的，证明对方是错的。

这本身就是一个无解的命题。

从老蔡身边来看，有很多心血管科的医生心血管有毛病，很多耳鼻喉的医生喉咙也会不舒服，骨科的医生照样会关节痛。如果按照“自己病都看不好（自己养生都活不久），还给别人看病（还给别人普及养生知识）。”的逻辑来看，这些医生（养生专家）都是不合格的。

但反过来想，医生也是人，养生专家也是人，是人都会经历生老病死，不是说一个人当了医生，当了养生专家，从事了医疗健康事业就不会得病，就一定能长寿了。

对于更多的人，我们还是希望他们有一个健康的生活方式，比如说戒烟戒酒、适量运动、保持好的心情等等，尽管这样做不一定会活得长寿，但至少概率上来讲比不这样做活得会更久一些。

关于生命，我们每个人只能和自己做对比。有些人抽烟喝酒照样长寿，比如张学良，也许他们身上就有和常人不一样的长寿基因呢？但是谁敢保证自己身上有和他们一样的长寿基因？就算有也不一定有别人的生活、医疗条件。就像天下没有同一片雪花一样，世界上也不会出现一模一样的人，同样的方法在一个人身上有益，在另一个人身上说不定就致命了。

老蔡建议大家，不养生不可取，盲目养生也不可取，多听听现代医学得出的各种准确结论，适当养生，毕竟命是自己的，还是珍惜着活吧。