今天突然想起来以前很爱吃的燕麦巧克力，好吃是挺好吃的，就是里面有巧克力，吃了容易胖。为了照顾自己的嘴，管住自己的体重，酱子今天教大家做一个热量低一点的燕麦酥脆饼。吃起来超级酥脆，热量也没那么高，越吃越香，还特别饱腹。这样想吃零食的时候，就吃几块燕麦酥脆饼，就吃饱了，就不会想吃别的零食。

燕麦的全新吃法，酥脆香甜，解馋饱腹，好吃到停不下来！

这个燕麦酥脆饼的制作超级简单，简单好上手，不用加很多别的食材，厨艺小白也能做成功的小零食。家里堆着没吃完的燕麦，可以拿出来做成小零食，营养健康，孩子也爱吃，大家快来试一试吧。

【燕麦酥脆饼】

食材清单：燕麦（250克）、红糖（25克）、麦芽糖（150克）、鸡蛋（2个）、盐（3克）、蔓越莓干（适量）、葡萄干（适量）。

制作步骤：

1、制作真的超级简单，不用揉面也不用下锅炒，只要先把这些材料准备好就可以了。

2、然后把鸡蛋、红糖、麦芽糖、盐混合在一起搅拌均匀，红糖用那种粉末状的，家里的要是块状的，就用少量水融化开来。

3、然后加入燕麦、葡萄干、蔓越莓干搅拌均匀，放置在一旁，静置10分钟左右。

4、接着把烤箱160度提前预热，烤盘里放入油脂，将燕麦倒在烤盘里摊开，摊平整最好不要铺太厚。

5、然后把燕麦放进烤箱里面，烤箱160度上下火烤30分钟，烤盘最好放在中间，这样表面不会很容易糊掉。

6、烤到25分钟观察燕麦的上色情况，根据自家的烤箱来调整烤燕麦的时间。烤好后，将燕麦拿出来，切成小块放置一旁，晾凉了以后就可以吃了。

【酱子小贴士】：

1、燕麦摊的越薄，烤好后就越酥脆，刚烤好的燕麦饼是有点软软的，晾凉了以后，就会变得酥脆。

2、最好是从烤箱里拿出来，就用刀切成块哦。等凉了以后，就切不出块了。

​3、吃不完的燕麦酥脆饼，可以放进盒子里密封保存。

4、蔓越莓干和葡萄干看自己的喜好去添加，还可以加入少量的牛奶和坚果，吃起啦会有淡淡的奶香味。

喜欢这个燕麦酥脆饼的就赶紧做吧，还有什么不懂的地方，欢迎在下面留言提问，我们下期美食再见吧。