别吃鱼类和动物的内脏
患上痛风之后，想要控制好病情，不能嘌呤含量高的食物，这点我们都知道。在生活当中，我们常见的动物内脏和一些鱼类都是高嘌呤的食物，痛风的患者是不宜食用的。
别吃菠菜和豆角
菠菜和豆角都是常见的蔬菜，它们是高嘌呤的食物，也是不适合痛风患者食用的。这两种食物是蔬菜，很多人容易忽视它们。
避开含糖高的食物
尤其是果糖含量高的。果糖和尿酸是有关系的，身体当中果糖含量变高，血尿酸也容易变高，所以要避开这类食物。现在很多饮料和一些甜度比较高的水果当中都含有较高的果糖，痛风的患者要多留意一下。
记得避开啤酒
啤酒是生活当中很常见的酒类，它很受欢迎，许多人平时总是喜欢在吃烧烤的时候配上点啤酒。患上痛风之后，如果还是经常这样吃，病情发作会更厉害。想要减少发作，避开啤酒是比较好的。
浓茶和咖啡也要避免
浓茶和咖啡当中，含有可以兴奋神经的物质，这是会加重病情的，有可能会诱使痛风发作。因此，患上痛风之后，平时记得避开这些饮品，尽量稳住病情，减少发作。
如今痛风的患者很多，平时自己多注意饮食调理，这样可以尽量控制病情，减少发作。如果自己管不住嘴，痛风发作得厉害，这会让人十分难受，需要早些治疗，并且采取一些措施缓解疼痛。
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