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蒜蓉花蛤----周末尝鲜,做法分享

用料

花蛤 500克

蒜 1头

小米椒 12颗

姜 5片

青椒 2个

葱姜 适量

黄豆酱适量

盐 适量

生抽 适量

料酒 适量

蒜蓉花蛤的做法

1.先把花蛤用清水冲洗干净,放盐水里吐沙2小时

2.然后锅里烧水,水开把清洗干净的花蛤倒进去(这一步主要是让花蛤开为了去沙,方便炒时给方便)

3.这个时间段可以准备配料,把蒜头切成碎,姜切成丝,辣椒切成圈⭕,料酒,盐,生抽准备好

4.把花蛤从锅里捞起,放入清水中备用(这个时候我一般会把花蛤的屎挤出来再一次用清水冲洗)

5.干净无杂物的炒锅倒油,待油热了陆续倒入切好的姜丝蒜蓉辣椒爆炒,放少许黄豆酱翻炒出香味,放入花蛤继续翻炒,依次放入料酒、生抽、盐,入味后可转小火起锅