药食同源蛋奶篇之——牛乳

一日之计在于晨。我们很多时候,特别是年轻人,总是因为这样那样的理由不吃早饭,比如啦,什么贪睡啊,没有胃口啦等等。

但是,如果一个人早上不吃早饭,很容易影响到接下来一天的状态,更有甚者,能影响到身体的健康,所以,小编在这里奉劝所有的上班族,哪怕再忙,哪怕再懒都要吃上一口早餐。说到早餐,就不得不提牛乳,它既是一个经典的早餐食品,又是一个营养价值很高的食物。今天我们就来聊一聊牛乳。

牛奶,为牛科动物黄牛,水牛的乳汁。其性微寒,味甘。归心,肺,胃经,长于补虚损,益肺胃,养血润燥,解毒等。主要用于,虚弱劳损,反胃,便秘,消渴等。小编分享了几种小妙招,喜欢的朋友可以收藏一下哦~~

1. 反胃:牛奶适量,佐以韭菜汁,生姜少许,混匀服下。

2. 小儿哕(即小儿呃逆,上反等):牛乳,生姜汁适量,煎服。

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