滥用抗生素不可取!正确预防夏季肠道疾病,这几点很重要

很多医院到了夏季都会增开肠道疾病门诊和肠道疾病夜间急诊。因为一到夏季肠道传染病就成了高发疾病,常常需排队就诊。门诊多见小孩儿和中老年人,尤其中老年人,一到夏季饮食和睡眠质量都下降了,抵抗力也就变弱,再有中老年人胃酸分泌减少,消化道抵御病毒的能力变弱,再加上平日里,对待剩下的饭菜也保持着不浪费的原则,所以更容易引起肠道的疾病,甚至会感染上黄曲霉素,为肝癌的最大元凶。所以夏季一定要重视肠道疾病的预防,很多人在遇到肠道疾病时存在着一些常见的治疗误区。

1. 刚刚拉肚子就开始服用止泻药。有些情况是人体抵抗病毒做出的生理反应,例如肠炎、痢疾等细菌导致的肠道感染,这种情况下的腹泻,就不适合过早的服用止泻药,应该让自身的免疫系统主动工作,将病毒排泄出体外。过早进行药物干预不但不利于病毒排除,还会扰乱自身的免疫功能,时间长了,自身的免疫功能就会失去能力。那遇到肠炎、痢疾等细菌导致的腹泻时,病情较轻时可先在家观察,如到了剧烈腹泻导致脱水的情况,可服用止泻药或到医院就诊。

2. 服用抗生素。导致腹泻的病因有很多,有细菌引起的、有病毒引起的也有寄生虫引起的。所以不同的病因治疗方法也不相同。首先要知道,抗生素是针对细菌有作用的药,而对于病毒、寄生虫是无任何效果的。滥用抗生素不仅破坏免疫系统,对肠道带来的损害也是不可逆的。即使是细菌引起的腹泻,初期也是不建议使用抗生素。腹泻像普通感冒一样属于可自愈性疾病。一般一周左右就能痊愈。所以在病情初期并不建议大家使用药物更要避免使用抗生素类药品,以免破坏肠道中正常的菌群。

3. 用不进食的方式对抗腹泻。认为不吃东西了自然就不会再腹泻了。这是很危险的举措,严重会造成肾脏功能衰竭。腹泻不仅仅是排泄有害物质,同时也带走了很多肠道中的营养物质、液体、电解质。所以腹泻后要及时补充水分。补充食物,食物以清淡为主。

生活中很多不经意的一些生活习惯都会引发肠道疾病。例如

1. 冰箱当成“保险柜”认为食物只要放到了冰箱就万事大吉。其实很多的细菌都是能在低温的情况下存活很久,例如痢疾杆菌能在低温的状态下生长3~5个月。尤其冰箱内食物会进行交叉感染。建议大家存放冰箱的方法可以放入密封的保鲜盒内,然后再放入冰箱,这样避免了气味的相互影响,也避免了细菌的交叉感染。

​2. 谨防病从口入。夏季大多数肠道疾病都是因为吃了不卫生的食物引起的。特别提示大家的是记得夏至那天,市场监督管理局发布一则消息,煮面过冷水,别用自来水。这也是在告诉大家,夏季一定要注意饮食卫生,自来水是生水,只符合日常使用标准,但并不能达到饮用水的标准。

夏季虽然容易感染肠道疾病,但只要注意生活中的这些小细节,便可远离肠道疾病的困扰。

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