看到标题，相信您应该明白今天所要分享的内容了，这对于经常艾灸的朋友相信不会陌生。你一定或多或少使用过其中的一种或者两种灸法。今天对于众多艾灸养生的朋友们，分享一下常用的四大灸法。

目前，在中医医用方面，常用的灸法有：直接灸、悬灸、间接灸、器物灸。这四种灸法，都是点燃艾条或者艾柱后在人体腧穴艾灸，从而达到治病养生的作用。

灸法一：直接灸

第一种灸法：直接灸

直接灸就是用艾柱或者将艾绒捏成所需大小，点燃后直接放在身体穴位上或患处艾灸的一种艾灸方法。一般艾柱可分为大、中、小三种，大者如蚕豆大小，中者为黄豆大小，小者为绿豆大小，皆为上尖下大的圆锥体，便于平放和点燃。直接灸也称为瘢痕灸；灸后皮肤会出现化脓甚至结痂的，所以称为“瘢痕灸”。

灸法二：悬灸

第二种灸法：悬灸

悬灸，因为火力温和又被称为温和灸；又因为艾灸后不留瘢痕，又被称为“无瘢痕灸”。悬灸就是手持艾条在身上进行艾灸。也就是点燃艾绒卷起来的长条状圆柱艾条。将点燃的艾条悬于距离部位皮肤上方2-3厘米左右艾灸的一种方法。若感觉比较烫，可以再远一点，若是感觉不热，可以近一点，通过调整高度来控制温度，使皮肤有温热感而不至于烫伤皮肤，以出现红晕为度。

灸法三：间接灸

第三种灸法：间接灸

间接灸又称“隔物灸”，是在皮肤和艾柱之间隔上某种物品而艾灸的一种方法。作为间隔的物品通常有姜、蒜、盐，药等，分别又称为隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸，隔药灸等，因为间隔的物品不同，调理作用也就不同。

灸法四：器物灸

第四种灸法：器物灸

器物指的就是艾灸器具，又叫温灸器，根据不同的器具类型，可分为艾灸盒、随身灸、艾灸罐等。它的优点是艾条或者艾柱借助灸器艾灸的一种方式。特点是能够固定在身上，操作方便，刺激作用较为温和。

以上就是对常见的四大灸法的介绍。对于现代人来说，直接灸虽然效用最好，但是因为艾灸时比较疼痛，灸后皮肤还会留下疤痕，这导致很多人不采用这种灸法的原因。相对直接灸，其它三种灸法用的人群较多一些。

对于具体灸时，可以是常用保健和常见疾病的所用艾灸时间，对于一些初灸和病患朋友，需要根据自身情况对灸时适当的调整。