芹菜虾仁双色馄饨,给孩子做早餐好吃有营养,妈妈放心



从小爱吃馄饨,家门口有个巷子,角落里会有个馄饨挑子,一头烧水,一头放馄饨,现点现煮,小时候记得是一角钱一碗。生病没胃口的时候,我母亲会去买一客馄饨来给我吃,搞得我以后经常会跟我母亲说:你摸摸我脑壳,有没有生病?我妈就笑说:你这不是生病,是想吃馄饨了吧!

但那是小时候,后来馄饨吃得越来越少了,因为好吃的东西太多了,我对馄饨就没有那么馋了,而且做得好吃的馄饨也不多,经常是一大碗端上来,里面的一大块粉红肉馅让我吃不出肉味来,也不知道是什么东西组成的,所以外面的馄饨是很少吃了,还不如吃面条实在,清汤面加浇头,点了什么是什么。



但是自己还是经常会包点馄饨饺子,冻在冰箱里,周末休息天准备好下周五个工作日的早餐,如果有了馄饨,其它再配点干点心,就齐了,吃得饱饱的上班去,早上吃得舒服,一天都会很精神。今天是去家里附近的一家超市,看到有双色馄饨皮卖,绿色的是菠菜汁的,看了很喜欢,立马买一盒,肉馅嘛,就包我最爱的虾仁肉馅,买了新鲜大虾现剥成虾仁,用芹菜碎代替葱花,特别香,也不腻味。今天周末有空,再摊个蛋皮,平时上班来不及,就只在碗底加点葱花虾皮紫菜麻油,自己做的馄饨成本是高一点,但是实打实的好食材,吃了放心,如果家里有读书娃,那这样的早餐就更合适了,干净有营养,冻在冰箱里,随时取用,漂亮的双色馄饨孩子肯定喜欢,有食欲。如果你也想试试,跟着我一起做吧!


【双色虾肉馄饨】

主料:馄饨皮250克,肉末150克,鲜虾250克,芹菜2根约70克,木耳数朵

辅料:盐3克,生抽5克,蚝油10克,蛋清1个,芝麻香油5毫升,葱花少许,虾皮少许



步骤1、现买的双色馄饨皮,绿色的是加了菠菜汁的,比较好看有吸引力。木耳几朵要提前泡发开。用芹菜调味有特别的清香味道。虾仁我是用新鲜大虾现剥。


步骤2、芹菜洗净摘去叶子,切成小粒备用,虾仁切成小粒,加少许料酒去腥,泡发的木耳洗干净后,切成细丁备用。


步骤3、找一个大碗,放入肉馅,再打入一个鸡蛋清搅拌均匀后,再加入其它的作料


步骤4、加适量盐、蚝油和生抽等调味品


步骤5、搅拌均匀,馄饨馅料就准备好了。


步骤6、包馄饨的方法有很多种,每个人按照自己的习惯就好


步骤7、我的方法是取一馄饨皮,中间放入馅料,对折,中间差0.5厘米,再对折


步骤8,然后两头捏在一起就可以了,太干的话,可以准备一点清水沾一下。


步骤9、绿白两色的馄饨看起来是不是特别好看?


步骤10、打一个鸡蛋摊成蛋皮


步骤11、切成蛋丝备用


步骤12、取一碗,里面加少许盐、虾皮、葱花、鸡蛋丝和芝麻油,如果有紫菜,也可以放一点,芝麻油如果换成猪油会更香。


步骤13、取一锅,放半锅水,水开后,放入10个馄饨


步骤14、水烧滚之后,改成中小火煮到馄饨浮到表面就熟了。


步骤15、把馄饨连汤加到事先准备好的料碗里,一碗颜值高,味道鲜美的双色虾肉馄饨就完成了。

这样的馄饨是小朋友最好的早餐哦。

本图文为可可的美食生活原创,拒绝转载。



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