元初期,成吉思汗西征,某天,大战在即,成吉思汗命令全军将士吃饱喝足迎战。军士们烧火造饭,大战迫在眉睫,时间紧迫,军士们把,把再好的羊肉倒在行军锅中焖煮,由于正值盛夏,干粮晒得都硬邦邦的,军士们就把硬邦邦的饼倒入锅中同焖。饭做好后成吉思汗吃了后觉得很好吃,就有了羊肉焖饼这道菜。在回归途中,有两个军中老伙夫留在了独山城,随后他们将羊肉焖饼改进后,传给了当地汉族人。
1、连骨羊肉剁成小块,锅烧热,倒油,油温七成,倒入羊肉煸炒;
2、羊肉块炒至外皮紧实,放葱、姜、花椒、酱油、料酒、辣椒、冰糖、盐、翻炒几下后,加热水;
3、大火烧开后,改用小火,舀肉汤和面,面和好后,擀成若干块圆形薄饼,然后一层一层地焖在锅内的羊肉块的上面;
4、盖好锅盖,小火炖一小时左右,到羊肉酥烂,汤汁已收,肉出锅前,把饼撕成块拌到羊肉中味道更佳。
温馨提示:把食谱图片存入手机,给自己的生活加点新鲜味道。
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