喝冰饮的习惯改成了养生枸杞茶

从听流行音乐转向听古典乐

从怎么吃都不胖，到新陈代谢差到要控制每餐的卡路里

冒出第一根白头发

熬夜看了场《复联4》，缓了一周

酒量下降，不敢频频举杯了

对看不惯的事物，以前义愤填膺，现在无动于衷

变得越来越自律了

在别人还在穿短裤的时候默默加了秋裤

替身边的未婚男女操心捉急

……

这是一份有关“衰老”的答案，而它的题干是：从什么时候开始，你发现自己变老了？不知道看到问题的你，现在心里有没有一个属于自己的答案。

就在本月初，小S发微博上承认自己变老，坦言在此之前一直“不断的挑自己的毛病”，而现在想通了——老了、没有以前漂亮很正常，只要心态年轻就可以了！

其实小S是将外界的攻击内化，转为自我攻击后求助医美，效果却不甚理想，所以——她是真的不在乎别人的看法，还是面对现实只能嘴硬？

去年12月，小S就发博文提醒大家：不要为了变年轻而打一堆肉毒、玻尿酸，最后变成僵尸脸。虽然当时她高喊试着“爱自己，接受自己脸上的变化”，但在字里行间里我们不难看出她的纠结。时隔半年后再发博文，可见这么长时间里她一直在自我挣扎，徘徊在放弃或自救的中间，反反复复。

对明星来说，年轻的形象是资本，可以帮他们争取到很多机会，于是就有了章子怡泡面只吃四口、小S拼命纠结眉毛是不是对称、大S曾为美白服用抗凝血剂、张韶涵戒掉了大部分的糖分、刘涛健身前只喝蔬果汁……女明星们一个比一个拼，为了无懈可击的外表，她们付出了太多太多。

到底是什么让女明星不敢变老？

最近小S和姐姐大S，好友阿雅、范晓萱一起参加了一档综艺《我们是真正的朋友》，褪去了少女时期的babyface和青涩害羞，40岁的女人们散发着另一种魅力，成熟、稳重和淡然。Pocky看到的全是姐妹淘之间的美好，但在苛刻的网友看来，这就是一场不老容颜的PK大赛，小S脸垮了，大S逆生长了，阿雅变胖了，范晓萱一点没变。

作为观众的我们，是不是对女明星要求太过分了？要她们永远年轻，又不能通过明显的微整形手术调整，只能靠着“天生丽质”撑到脸自然垮的那一天……换作正常人肯定不现实，可观众觉得“她们是明星啊，和常人不一样，就应该好看”！

38岁的秦岚在《女人30+》中也曾说道，在富察容音这个角色之前，找她都是女二号——谁愿意看快四十的女人和小鲜肉谈恋爱？

去年周迅在《如懿传》里的镜头也一度被网友痛批，说她脸僵得不能看，完全没有少女感。

不同于国外女演员的境遇，国内剧本中的女一号永远是年轻貌美的小姐姐，逼得30岁以上的女明星只求驻颜，通过医美这种快速见效的方式变年轻，别说她们极端，因为不然就要面临接不到戏的困境！

接不到戏那就接代言呗？不懂了吧，在消费文化面前，只有年轻貌美有购买力的女性才是女王，除了高流量小鲜肉带动消费，就是女艺人通过自己的外表展现说服力——如果粉丝不买单，品牌爸爸们也不会砸重金呀！

所以，女明星的悲哀在于，不管她们想不想极端驻颜，在现实面前都不敢变老！

其实，在吐槽女明星的大家有没有想过，她们的遭遇是我们以后也要经历的——当皮肤开始走下坡路，去美容院做医美发现脸僵了；坚持涂贵妇牌护肤品也没看到明显的改善；就连老公都说生完孩子的你没以前漂亮了，你该如何是好？

学会与自己和解，才能接受不完美

肉身总会衰败，感觉曾经离我们很遥远的衰老，随着岁月的流逝不知不觉地侵蚀着我们。其实对女人们而言，比打扮自己更重要的，是与自己和解，每个人都会变老，接受你自己每个时期的状态。

马丽在《女人30+》说曾经差点因为颜值错失《夏洛特烦恼》，变得很自卑，心想自己如果有一张特别美的面孔多好，于是疯狂减肥，但在32岁的时候突然想通了，为什么非要穿上S码的衣服呢？瘦成骨头也不好看啊。

国内著名心理学作家武志红在《感谢自己的不完美》中写道，“敢于拥抱真实的痛苦，接受真实的不完美的自己，才是治愈心理问题和获得成长的秘钥”，事实上每个人都是不完美的，要想获得真正的快乐，首先要接受自己的不完美，然后才能真正地接受自己。推荐大家看一看这本书，你会豁然开朗~

奶茶刘若英也曾在《完蛋女人》中写道：“很多人都知道，不为别人而活是最快乐的，但这话只对了一半，不在乎他人的评判很重要，懂得欣赏自己也很重要。只有接受自己的不完美，或说彻底承认没有完美这会是，才能看出自己的美妙处。”

如果说年轻的时候，我们都在忙着成长，而在30、40岁之后我们要学会的，则是接受自己生命不够完美的部分：相貌的不完美、原生家庭的不完美、性格的不完美、婚恋的不完美，还有最无可避免，必须面对的问题——衰老。

无论是整容过度，还是美颜滤镜大开，那些和时光竭力较量的美人，总是比那些自然衰老的美女更让我们心疼和唏嘘。

与其和时光打一场必输的战争，只为了新闻通告上“如少女”的赞叹，而顶着一张没有皱纹的僵硬脸孔，失掉获得岁月馈赠的机会，是否得不偿失呢？

还有很多人因为自己无论如何pk不过20+的女孩，所幸破罐破摔，在抗老议题面前束手就擒，让情绪的压力、生活的辛苦全部都写在脸上。

为自己而美，付出努力并享受成果

当你真的想通了衰老这件事，不再为了他人而变美，仅仅取悦自己，便不再会采取极端的整形手段，欲速则不达，过度美真的不美！试着与自己和解，在保养上下点功夫，岁月的痕迹总会善待你一些。

《妻子的浪漫旅行》第二季里的张嘉倪，皮肤好到可以掐出水来，又白又亮！32岁的年纪完全看不出呢！翻看她的小红书不难发现她是个很注重保养的人，之前因中药泡脚法大火后，不断和网友推荐她觉得好用的面霜，美白精华，面膜，吹风机，可以看出是一枚努力精致的猪猪女孩儿啦~

让Pocky惊到下巴差点掉下来的是，张钧甯竟然已经37岁了！身为运动达人的她状态一直保持得很棒，素颜也看不出岁月的痕迹，运动对女人来说是保鲜剂，延缓衰老的速度。运动是最考验意志力的项目，张钧甯可以坚持下来并爱上运动背后花了很多努力！

要抗老，先了解肌肤衰老原因。

长相：有些人天生就是骨感美人，是会比娃娃脸更显老，当然也不能放弃自己，能补一点是点。

年龄：随着年龄的增长，当我们身体每天新生的细胞少于死掉的细胞的时候，机体就开始出现衰老。

表情：有些爱大笑的女生们要注意了，表情纹不会跟你客气，过于丰富的表情会让皱纹提前爬上你的脸。

外界刺激：环境的日益恶化，我们面临更多的紫外线，自由基，雾霾，电辐射的伤害，它们对肌肤的伤害很大。

饮食习惯：饮食不规律，爱吃重口味的食物，抽烟酗酒都会影响到皮肤。

压力：经常熬夜加上工作压力导致情绪不稳定会让皮肤出现问题。

这样看来，哪有什么冻龄美人，还不是保养做得好。再不抗老，就真的老了！

既然找到了原因，那就要对症下药啦，Pocky收集了一些针对抗老的产品，还不赶紧试试？

GUERLAIN帝皇蜂姿®黄金复原蜜*

RMB670/30ml

用过都说好的精华，集精华露、滋养油及柔肤水的优点于一身，质地轻灵似水、细腻似蜜，触感毫不油腻。肌肤显得弹滑丰盈，焕发活力撑起年轻。

CHANEL升级版修护眼部护理套装

RMB1350/1 pce

最出卖年龄的部位是眼睛，强推这款眼部护理套装，简单两步神采奕奕~先使用滚珠精华液在眼周滚动涂抹，随后敷上精华眼膜，停留十分钟。

LANCOME新•菁纯臻颜面霜 滋养版

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明星名媛面霜新宠第一瓶，它能对抗焕新自由基，促成胶原蛋合成，深度修护肌底，让肌肤像珍珠般饱满莹润。

CHANTECAILLE钻石级精华液+

HK$2,550/30ml（约RMB2242）

给电脑手机党推荐这款结合抗皱胜肽及植物干细胞萃取的精华液，特别针对因经常接触电子屏幕及蓝光所导致的衰老问题。

CLARINS双萃焕活修护精华露

RMB650/30ml

用了黄金双瓶根本停不下来，以独特双瓶科技，将水油两种质地精华合二为一，模拟细胞天然水油比，以更亲和的状态深层作用于细胞，一滴释放双重年轻能量。

最后Pocky想告诉大家的是，每个女人都要学会发现自己的美，接受岁月的馈赠，相信自己的独一无二~不要为了别人而活，而是更好得成为自己。

愿每个年龄段的女人都能享受当下，绽放不一样的色彩！

撰文/Pocky 设计/Dean

图源网络