“天然黄体酮”被发现!女生没事多吃点,美味美容,40岁不显老

配料:

茄子 、黄豆 、油盐 、辣椒 、蒜葱 、生抽 、耗油 、糖

烹饪步骤:

1.准备茄子,葱,蒜,辣椒,黄豆

2黄豆要提前泡发一个晚上

3.将大蒜,小米椒切碎,蒜苗切段,淀粉加一点水混合均匀、准备一个小碗,放生抽, 蚝油,白糖,黄豆酱

4.将茄子放进油锅里炸后捞出

5.放黄豆葱,加调好的料汁

6.把茄子放进黄豆里,加辣椒,蒜一起翻炒均匀即可

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