三杯杏鲍菇,10分钟快速上菜!杏鲍菇富含蛋白质与人体所需的多种氨基酸,而且含有丰富的膳食纤维,营养价值极高,做成三杯料理,更加下饭哦!
材料:三人份
1.杏鲍菇3根(约270g)
2.九层塔适量
3.老姜3片
4.蒜头两瓣
5.麻油10c.c.
6.酱油10c.c.
7.米酒10c.c.
8.砂糖5g
做法:
杏鲍菇切成块状,下锅用中火煎,不加油,才能把菇类煎道出水,产生香气。
杏鲍菇出水后,加入姜片、蒜头与麻油,拌炒约两分钟。
接着加入米酒、酱油与砂糖,拌炒均匀。
最后加入九层塔,拌均匀即可起锅。
超快速的三杯杏鲍菇料理,口感Q弹、滋味美妙,赶快来试试看吧!
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