大家好，作为一个吃货并且懒的吃货，怎么简单的做吃好吃的是小编的唯一宗旨，最近有朋友送给小编了一个空气炸锅，据说是一款懒人吃货的神器，可以代替油炸跟碳烤，小编就教大家如何用空气炸锅做出懒人美食。今天呢我们就先做一道硬菜，炸全鸡。
为了做出来好吃，小编专一跑遍市场去买了一直700克的童子鸡。
整鸡一只
下面我们开始吧
首先，先把鸡腌一下。
花椒大料水配料：花椒、八角、香叶、桂皮，倒入开水
将生抽、老抽、料酒、葱姜、糖、盐、花椒大料水依次加入，持续给鸡按摩二十分钟左右，然后腌制二十到三十分钟。
将腌料倒入鸡体内，然后放入空气炸锅
设置温度时间，180℃60分钟，正面先烤20分钟，翻面烤30分钟，然后正面烤10分钟，喜欢吃甜口的可以在烤制过程中在表面刷上一层蜂蜜。
叮~美食出炉了
色泽金黄透亮，整只鸡没放油也都是油汪汪的，散发着香料与鸡肉混合的香气，太棒了~
鸡做好了，再给大家看一个神奇的东西。
看这是啥，鸡肉里的油，也就是这只炸鸡的油脂含量是比平常的低的，把鸡肉里的油全榨出来了，看来以后可以做一个健康的肥宅了。
每周一道懒人美食，今天的炸鸡你学会了吗？
欢迎大家关注懒人美食湾，教你做一个健康的肥宅。