肝脏是人体最大的解毒器官，体内产生的毒物、废物，甚至吃进去的毒物、有损肝脏的药物等也必须依靠肝脏解毒。

肝脏不好人体的话新陈代谢将会受到影响，一旦患上肝癌，病情进展迅速，很多人群往往只能存活数月。

肝病可怕之处，正是在于它没有痛感神经，前期并没有特别显著的症状。

患病者可能会腹胀、恶心、食欲降低等并不典型的症状，平常人都不会把这些现象当作一回事，而自己到药房里买药吃。

日常生活中这4种人最易“拖”成肝癌：

一、乙肝病毒携带者

有乙肝病毒携带者的人群，要特别提防肝癌！

在我国，导致肝癌的最大“元凶”，是乙肝病毒。我国约70%-80%的肝癌患者都有乙肝病史。

相比非乙肝人群，乙肝病毒携带者患肝癌的风险依然要高8-10倍。

因此，乙肝病人的自我监测非常重要，若出现肝功能受损，那么需要进行及时、有效的抗病毒治疗，让病情得到改善，延缓疾病的进展。

二、长期熬夜者

经常熬夜对肝脏的损伤非常大的，熬夜会导致身体免疫力下降，免疫力一下将，那么很多病变的细胞在蠢蠢欲动，在某些诱因下即可发生突变

三、长期酗酒者

长期饮酒会增加肝脏的负担，酒中主要成分是乙醇。乙醇90%在肝脏代谢，所以乙醇会对肝脏产生影响。

酒精对肝细胞的毒性使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍，引起肝内脂肪沉积而造成脂肪肝，饮酒越多，脂肪肝的情况就越严重。

四、情绪暴躁或抑郁者

从中医角度上看，“怒气伤肝”，是指一个人常常怒气冲冲、大发脾气，那么，他的肝功能肯定会受到影响，时间长了就容易发病。

如果坏情绪找不到宣泄渠道，心情就会闷闷不乐、烦躁抑郁，久而久之，就会肝气郁结。

肝主疏泄，负责疏通调畅全身的气机。一旦肝郁，肝气就不能够很好地生发，身体的很多功能就会出现异常。

肝脏不好的人，身体有2黄、2痛，快查肝功能

1黄、脸色发黄

正常人的面色应该是红润的，可是，如果肝脏健康受损，会引起胆红素代谢出现故障。

使血中胆红素浓度升高，也可引起黄疸。

2黄、尿液发黄

正常的尿液应该是淡黄色的，但如果晨起后，尿液颜色一直很深，就要注意了。

当你的肝脏细胞受损，无法代谢、转换足够的胆红素，不可避免的是，血液中的胆红素增多，经尿液排出，就会出现尿液如茶现象。

1痛、右上腹隐痛

肝区可有持续性或者是间歇性疼痛，有时可以因体位变动而加重。

部分病人后期右上腹或者剑突下可摸到巨大坚硬的包块。

2痛、右肩疼痛

早期肝癌会放射至右肩疼痛，多见于右叶靠近膈肌的肿瘤，累及膈肌而引起，容易被误诊为肩周炎。

如果经常右肩疼痛，要重视，最好检查一下。

保护肝脏，预防肝癌，日常坚持2点，肝好更长寿：

1、多吃养肝食物

营养全面是人体健康基础，尤其是只吃肉不吃菜的人，增加肝脏解毒代谢负担，加速脂肪肝，肝硬化的形成。

荤素搭配，不仅补充肝脏营养，还可促进脂肪，毒素的排泄，也可在饮茶或熬汤时加入一些养肝护肝的食材。

金楠姜是一种药食同源的食材，被认为是肝脏的“洗洁剂”和“保护剂”，能够清洁并保护肝脏。

金楠姜含有的姜黄素不仅是强大的抗氧化剂，能抵消人体自由基的危害。还能降低肝脏发炎情形、减少肝脏损伤。并且有促进胆汁分泌、改善疲劳的效果，对于平时生活压力大者、需要熬夜者是不错的选择。

2、定期查肝功

很多人一说到去医院都有种恐惧心理，其实定期体检，可以查出很多没有症状的疾病。

因为身体是一个动态系统，每天都在不停地发生着细微的变化，体检可以对体内潜在疾病有个实时了解。

对于肝脏不好的人，如果身体出现以上症状，最好定期查肝功能，接受医生的建议，合理用药。

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