药食同源水果篇——桃子

相信很多朋友都特别爱吃水果。水果以其独特的美味,靓丽的外表,芳香的气味,以及独特的口感,征服着每一个吃水果的人。水果不光是口感好,味道佳。更主要的是,其具有一定的养生作用,对促进身体健康,有着重要意义。桃子,是一种非常美味的水果,我们就来具体的谈一谈,我们不知道的桃子

桃子,为蔷薇科桃属植物桃或山桃的果实。别名为,桃实等。其性温,味甘,酸。长于生津润肠,活血消积,益气润肤等。主要用于,津少口干,肠燥便秘,病理性闭经等。小编给大家总结了几个妙招,喜欢的小伙伴记得转发收藏哦~~

1. 便秘痛经:鲜桃适量,生吃即可

2. 咳喘:鲜桃去皮,隔水炖烂,去核食用。

小伙伴们还有什么好的妙招,赶紧来给大家分享吧

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