隔着屏幕都喊香,酱炒田螺的秘籍分享

田螺虽小肉很香,家有老小吃不了辣,改用好味道的豆瓣酱炒也特别入味好吃。

By 你的笑好甜 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 田螺 1kg
  • 豆瓣酱酱 2勺
  • 油 适量
  • 大蒜 适量
  • 大葱 一段
  • 姜 一小块
  • 花椒 10粒

做法步骤

1、葱姜蒜切片,压碎。

2、炒锅热油放花椒和葱姜蒜煸炒。

3、炒出香味放人洗干净的田螺

4、再入两勺豆瓣酱和水,小火炖30分钟左右。

5、炒好的田螺可以在汤里多泡泡,会更香。出锅可以挤点柠檬汁,这样就做完了。

小贴士

建议大家只吃螺头,如果觉得不够咸,可以在炖的时候放一点盐。

田螺的营养功效

田螺味甘咸、性寒,入脾、胃、肝、大肠经;具有清热,解暑,利尿,止渴,醒酒的功效;治热结小便不利、黄疸、脚气、水肿、消渴、痔疮、便血、目赤肿痛、疔疮肿毒。

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