药食同源肉类篇之——羊肉

吃,是一个很普通,有很重要的事情。你可以说我能很久不去唱K,我能很久不去蹦迪,但是没有人可以很久不去吃饭。

老话说得好:人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。寻常的壮年男子怕是一天不吃饭,也要饿的手机无力,四肢发软了吧。所以,我们来谈一下吃,这个平常而又不平凡的事情。羊肉,想必,大家都很熟悉,不管是自己在家吃,还是,在外请客,都能见到羊肉的影子。

羊肉,为牛科动物山羊或绵羊的肉。别名,羖肉、羝肉、羯肉。其性热,味甘。归脾胃肾三经。长于健脾温中,补肾壮阳,益气养血等。主要用于,虚劳赢弱,腰膝酸软等。小编分享了几种小妙招,喜欢的朋友可以收藏一下哦~~

1. 胃寒:羊肉适量,切成小粒;大米(或粟米)少许。加水煮成粥。酌加食盐、生姜、花椒调味食。

2. 肾虚阳痿:白羊肉适量,煮熟,佐以蒜齑食用。

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