《蜜汁香煎孜然鸡胸肉》
鸡胸肉切薄片，加入生抽1勺、老抽半勺、陈醋1勺、蚝油1勺、盐一丢丢、黑胡椒少许、糖1小勺拌匀腌制10分钟
记住这里是十分钟哦！
腌制好的鸡胸肉放入不粘锅小火煎制两面金黄3，汁水烧干后，撒上孜然粉、孜然粒、辣椒粉即可
《最嫩的黑胡椒鸡胸肉》
记好笔记哦~
鸡胸肉1块，划上花刀，加入1勺蒜末、1勺生抽、1勺料酒、1勺蚝油、少许黑胡椒碎、一丢丢盐和糖混合抓捏均匀冷藏腌制2小时以上
记住这里要冷藏腌制2小时以上！
不粘锅刷一点点油，放入腌制好的鸡胸肉大火煎至两面微微发黄
倒入腌鸡胸肉的汤汁转小火盖上盖子焖熟即可心
小贴士:煎鸡胸肉一定要大火，这样才能锁住内部水分达到鲜嫩多汁，这是昨天去的日料店，店里的煎牛排的小哥哥告诉我的小秘诀哦！
《 蜜汁西柠煎鸡排》
记好笔记哦~
鸡胸肉1块、生粉4勺、鸡蛋1个、糖3小勺、白米醋2勺、盐一丢丢、黑胡椒适量、柠檬汁少许
鸡胸肉用刀背拍松，加一丢丟盐和黑胡椒搅拌均匀，腌制几分钟
这里只要腌制几分钟就可以啦！
鸡蛋加4勺生粉拌匀，放入腌制好的鸡胸肉抓捏至面糊挂在鸡胸肉.上
平底锅少许油烧热，放入鸡胸肉简直两面金黄熟透
白米醋十白砂糖II柠檬汁倒入锅中小火熬制冒小泡泡后淋在煎好的鸡胸肉，上即可
《鸡胸肉烤土豆》
记好笔记哦~
鸡胸肉1块、土豆1个、盐1小勺、糖半勺、柠檬一片、生抽1勺、老抽半勺、辣椒粉半勺、孜然粒半勺
将土豆和鸡胸肉切丁焯水备用
这道菜不用腌制！
焯水后的鸡胸肉土豆中加入1勺蒜末、1勺生抽、半勺老抽、1小勺盐、半勺糖、拌均匀
倒入不粘锅小火煎至金黄挤上柠檬汁，加入辣椒粉、孜然粒翻拌均匀
《鸡胸肉干小零食》
记好笔记哦~
鸡胸肉1块、生抽1勺、柠檬汁几滴或者料酒1勺、黑胡椒少许、蒜末少许、盐少许
鸡胸肉切薄片，加入生抽、柠檬汁、黑胡椒碎、蒜末、盐搅拌均匀腌制10分钟
记住这里是十分钟哦！
烤盘垫锡纸，将鸡胸肉平铺在烤盘里
烤箱1 60度预热5分钟，放入烤箱中层烤15分钟翻面再烤15分钟就可以吃美味的小零食啦！
《茄汁鸡胸肉》
记号笔记哦~
鸡胸肉1块、番茄1个、生抽1勺、盐一丢丢、番茄酱1勺、黑胡椒少许
番茄和鸡胸肉分别切丁，锅中少许油烧热，倒入蕃茄丁炒出茄汁
这道菜不用腌制！
加1勺生抽，1勺番茄酱翻炒片刻，倒入鸡胸肉，翻炒变色
加少许水小火煮至浓稠，出锅前撒少许盐和黑胡椒粉即可
今天的分享是鸡胸肉六种做法，我最爱吃的是......我全都爱吃！！哈哈哈???
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