天雨湿气重是南方近日以来的普遍情况，绵绵阴雨会从春末一直持续到夏初，等云开雾散就是三伏艳阳天。梅雨时候人体在湿冷情况下会淤积湿气，中老年如果有风湿，发作起来更加不堪。有些人选择去拔罐，那么拔罐这事儿真的靠谱吗？

众所周知，拔罐是中国一种传统治疗手段。虽然常有宣传，说拔罐“排毒”。不过实际上在中医语境下，毒是一种非常常见的状态描述——由于中医是经验科学，“毒”在中医理论下并不等于西医概念下的Poison，更像是人体的一种负面状态。只是中医诞生过程中无法对这个状态进行命名，因而统称为“毒”。

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再说拔罐，拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。

中医理论认为血不通则痛，即致病的“瘀血”，血淤则脉络不通。引起瘀血的原因很多，其中最常见的为血出瘀血，相当于外伤等引起的皮下瘀血。体现为痛有定处，刺痛， 拒按。或瘀血积于皮下或体内则可见肿块，体表则可见局部青紫，肿胀隆起。

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通常拔罐处理跌打损伤有明确的禁忌症：骨折、脱位，等等外伤均不适合拔罐。

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如果因受寒、受风导致相应部位酸痛，发紧，即因风寒而致筋脉拘紧，尤其是空调房里的现代白领和有风湿关节的中老年人。现代研究为拔罐造成局部毛细血管破裂，引起炎症反应，提高痛阈值、改善局部血液循环等。拔罐本身没有强制性时间规定，大多在5-15分钟每次，随患者就诊时应用。

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不良反应为局部水肿，水泡。不严重的可以自行吸收水肿，严重需要消毒、包扎。

拔罐本身会消耗精神，所以体质瘦弱、易感冒、易得扁桃体炎、自汗、手足心燥热等情况慎用。以及有严重器质性病变者禁用，如急性心肌梗死、脑梗死急性期昏迷等。

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如果没有什么不舒服，就是洗澡拔罐出了红印，这个湿气本身不排除人体质的成分，有的人体质如此（肥胖，有痰等）但无明显的症状，不用持续拔罐。