党参桂圆猪心汤这样做,营养美味,健康开胃

猪心营养丰富,能提高心肌的收缩能力。在搭配上桂圆还能健脾开胃,安神益智,尤其是对神经心悸还有缓解作用,同时还能改善睡眠质量。下面一起去了解一下。

党参桂圆猪心汤需要准备的食材有:猪心,党参,桂圆,生姜,盐,红枣。

材料备好了,就赶紧去制作吧。

第1步,把猪心切开,然后泡在水中把血水给泡出来。

第2步,党参切段,洗干净,浸泡15分钟。

第3步,桂圆,红枣洗干净备用。

第4步,猪心冲洗干净,切成块焯水,捞出。

第5步,在锅中加入大量的水,依次放入猪心,桂圆,红枣,党参。

第6步,用大火把水烧开,随后用小火炖一个小时左右。

第7步,出锅之前,加点盐调味。

喜欢的朋友,可以自己尝试一下。

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