脱发已成为人们面临的重要健康问题之一，因该病影响美观，故患者治疗迫切，所以常常走入几个误区。

误区一：脱发是因为肾虚

中医认为“肾其华在发”，脱发与肾有关，但并不是所有脱发均为肾虚所致。脂溢性脱发很多为湿热证，需要服用清热除湿之品，而很多的男性患者常常以为此种脱发是肾虚惹的祸，拼命去买补肾药，其结果适得其反，“越补越脱”。因此，一定要经医生诊断分辨，确定病因后对症下药，才能有效治疗脱发。

误区二：男性型脱发可根治

许多患者认为男性型脱发可以治愈，所以，常常盲目就医，造成不必要的经济损失。临床实践证明，本病目前尚无根治疗法，大多都是缓解症状，或延缓疾病的进一步发展。

误区三：迷信治脱发的洗发水

电视或其他媒体上防治脱发的洗发水广告可以说是“铺天盖地”。客观地讲，大多数洗发水在消除头发油腻及头皮屑方面具有很好的作用，但那只是缓解症状的手段之一。

误区四：天天洗头

临床发现，天天洗头往往会加重脱发。洗得太频繁会增加对毛囊的刺激，而隔太久才洗头则易滋生糠枇孢子菌，，使脱发加重。所以，适当洗发能起到防止脱发的作用。

预防脱发应注意

一是饮食宜清淡，忌辛辣、油腻、甜、酒等为湿热之品，过多食用会导致牌胃运化失常，湿热内生从而加重脱发。所以平时应多吃水果、蔬菜等清淡之品，适当补充蛋白质及维生素。

二是保持充足睡眠旅夜，长期熬夜会导致体内气血运行失常，耗伤正气，虚实夹杂，头发失于正常气血的满养，从而导致疾病的发生或加重。

总之，脱发为临床常见病，目前尚无根治手段，应以“防”为主，可以通过药物治疗及饮食、生活习惯的调整，以达到缓解症状的目的。

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