西瓜皮吃完别扔了,这样腌一腌拌一拌,清热消暑,但很少人知道

夏天最幸福的事情是什么?当然是宅在有空调,有WiFi的地方啃西瓜,夏老虎已经气势汹汹的到来了,白天室外温度有的地方已经达到40度左右,这样的天气简直是要把人烤焦呀,半步都不想离开空调房,近期水果价格疯涨的新闻随处可见,可是有一种水果的价格再慢慢降低,那就是西瓜,最近应该大街小巷多了很多卖西瓜的摊子,西瓜与夏天有着不可分割的联系,基本上要陪伴我们一个夏天。


有的时候去买西瓜,回到家切开西瓜,发现西瓜皮居然那么厚,吃完西瓜,看着那一堆的西瓜皮,心想实在是可惜呀,要是西瓜皮也能吃就好了,西瓜皮还真的可以吃,可别小看不起眼的西瓜皮,它气微味淡,是清热、解暑、止渴、利尿的佳品。所以夏季天热,如果你感觉有点上火,或是吃的有点油腻,赶紧去买上一颗大西瓜,吃了瓤,留下皮,做一道开胃凉菜——凉拌西瓜皮。


把西瓜挖去西瓜瓤,可别直接用嘴啃,为了家人吃的口感好一些,还是用勺子挖掉西瓜瓤,准备做凉菜的西瓜皮,最好西瓜皮上面留一点瓤,这样做出来的口感更加香甜,而且色香味俱全。用刀把西瓜皮最外面的绿皮削去,那个地方的皮比较硬,只留瓜皮白色部分和红色的瓜瓤,将它们切成均匀大小的小丁或者薄片。


把切好的西瓜皮放入碗中,往里面倒入少许食盐和适量白糖,腌制半小时左右,腌制的目的主要是为了让西瓜皮吃起来更加的爽口清脆。腌制之后会发现碗中有很多水,把水倒掉,再用手捻干瓜皮的剩余水分,往瓜皮里面里面倒入少许香醋,放入蒜末,滴几滴芝麻油,将调料与瓜皮搅拌均匀,装盘后撒上香菜叶即可,中间的调味料可以根据自己的口味,还可以加入适量的醋、糖,辣酱都是可以的,拌匀后就可以享用了。放冰箱冷藏一下口感更佳,这样又辣又脆又香又嫩,非常开胃的凉拌西瓜皮就完成了。


凉拌后的西瓜皮,口感又滑又脆,超级入味,吃过一次以后就舍不得扔西瓜皮了,大家有时间不妨一试哦。一点都不浪费,夏季天热,吃它清热解火,如果西瓜皮比较多,一时吃不完,可以把它晒干后放在冰箱里冷藏,等想吃的时候就可以拿出来泡胀后加上调料直接凉拌即可,做凉拌西瓜皮就是要记住提前腌制一下就行,大家还有什么其它西瓜皮做法,欢迎下方留言。

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