医生建议

▶ 宝宝出生后的毛发生长最旺盛期是在一岁到两岁，这期间，要特别注意孩子的日常饮食。对于头发已经发黄的宝宝，一定要有意识的在膳食中多加一些优质蛋白质和含锌元素比较多的食物，同时要有新鲜的水果蔬菜。

推荐食材

海产品类：海鱼虾、海带、虾皮、贝类

肉类：牛肉、鸡肉、猪肝等；坚果类如花生、核桃

水果类：苹果、柑橘等

蔬菜类：土豆、红薯、菠菜、胡萝卜、黄豆、木耳、白菜

医生建议

▶ 孩子除了头发枯黄，还常常伴随有体重增长不良、食欲差、面色没有光泽、睡眠不安、磨牙、大便不规律、情绪焦虑易惊等。家长们要注意，当宝宝除了头发枯黄，还有以上表现，要及时就诊。

▶ 疳症可以通过药物、中医推拿捏脊等手段，来改善孩子的食欲，增加食量。一旦宝宝恢复正常饮食，家长们就可以进行合理的膳食补充了。

什么时候该补锌？

如果宝宝已经由医生确诊为营养不良（已经很严重的情况，而不是普通的饮食不均衡），而饮食又无法在短时间内改善，也可以给宝宝口服葆婴葡萄糖酸锌咀嚼片，尽快纠正宝宝营养素缺乏的状态，再逐渐通过食补满足补充的需要，宝宝头发黄的状况也能得到改善。

孕期妈妈的饮食很重要

宝宝头发的发育从胎儿期就开始了，妈妈在孕期的饮食状况直接影响到宝宝毛囊和毛发的发育。所以怀孕的妈妈一定要注意膳食均衡，注意食物的多样性，充分保证每天摄入足量的优质的蛋白质和多种维生素微量元素。

这种情况，要特别重视

如果是由病理性因素引起的，头发黄只是一个简单的提示，宝宝还会有肝功能异常，四肢松软无力，体格发育迟缓，运动、认知和语言发育延迟、智力低下等症状。如果进一步检查还会发现头颅影像学、脑电图等异常。

多维咀嚼片根据青少年的生理特征，按照“以骨补骨，药食同源”的中医机理，富含调节未成年人骨骼生长发育的黄金因子，人体可直接吸收利用，是学生、儿童、婴幼儿理想的生物营养素。