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面粉里面加点蔬菜,做成小零食,酥脆可口,孩子一口一个吃不停

面粉对于北方人来说是非常重要的食物,北方人的主食就是面食,可以用面粉做一些馒头,面条,包子,油条等等,一些常见的食物,除此之外还能做非常多的小零食,我们全家都是北方人。主食就是馒头,面条,包子之类的,这些对于大人来说。已经成为了习惯,但是,对于孩子来说,他经常吃一些馒头,包子会有点腻,吃腻了,就干脆不吃主食了,这可怎么行呢?所以我就在面粉里面加了一点蔬菜,做成一些小零食,既有营养,吃起来也酥脆可口,非常香,孩子非常喜欢吃一口一个吃不停。

面粉看起来很单调,但是它做出来的食物,可是各种各样。因为平常孩子吃的蔬菜也比较少,所以在做这款小零食的时候,往面粉里面加入了一点蔬菜汁。其实这个小零食也可以当成小馒头来吃。和平常吃到的馒头不一样,这个馒头的口感酥脆可口,非常符合孩子的口味,所以孩子非常喜欢吃。这款小馒头里面加入了胡萝卜汁,因为胡萝卜是我们家里经常备的一种蔬菜,当然大家也可以换成别的蔬菜,只要是对孩子有营养的,孩子喜欢吃的就可以。面粉这样做既能当小零食也能当馒头,酥脆可口,孩子很喜欢吃,一起跟着我来看一看具体做法吧。

食材:面粉300克,酵母2克,鸡蛋一个,白糖适量,胡萝卜半个。

第1步,准备胡萝卜汁,把需要用到的胡萝卜清洗干净,去掉胡萝卜皮,然后切成小块儿,把切好的胡萝卜放进榨汁机中,里面放入等量的清水。然后榨成比较细腻的汁,榨过的胡萝卜汁不用过滤,直接进行和面就可以。

第2步,和面,准备一个小盆,把面粉,酵母,鸡蛋,白糖全都倒进去,先稍微的搅拌均匀,接着再倒进胡萝卜汁,直到搅拌成絮状。加入一点食用油,然后下手揉成一个比较光滑的面团。如果一开始面团揉不光滑,可以饧5分钟再揉,表面就会变得非常光滑,放在比较温暖的地方,醒发至两倍大。

第3步,面团醒发好了之后,放在案板上揉搓排气,然后再擀成一个大饼状,厚度在一厘米左右,大饼的形状最好和自家的平底锅大小一样。然后,先把面饼分成四大块,然后再分成小块状,分好了之后就放在案板上,盖上一层保鲜膜,再次醒发10分钟的时间。

第4步,醒发时间到了之后我们就能看到,小方块时间他们都会有连着,直接把它们移到平底锅中。平底锅要提前刷上一层食用油。然后开小火进行煎制。稍微坚持一会儿底面,有些微微金黄色的时候,倒进去适量的清水,一定要从锅的一边慢慢的倒入,然后盖上锅盖。

第5步,等我们听到锅中有响声的时候,掀开锅盖看一下,按一下小方块的表面,如果能迅速弹起就说明已经熟了,再看一下,小方块的底部,变成金黄色,就可以盛出来了。等盛出来的时候,小方块儿已经不连在一起,成单独的个体了,这个时候小方块就已经非常的酥脆了。

现在的小方块已经变成了酥脆小馒头和小零食了。看着样子都非常的可爱。口感酥酥脆脆的,还带有甜甜的味道,小孩子非常喜欢这个口味儿,以后面粉就这样做吧,既能当小零食也能当馒头,酥脆可口,孩子喜欢吃。

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