皮肤科医生:夏天做到4件事,荨麻疹不再“为所欲为”

炎炎夏季来临,夏季特有的炎热气候和潮湿环境、强烈紫外线照射等容易引起荨麻疹,荨麻疹常先有皮肤瘙痒,随即出现风团,呈鲜红色或苍白色、皮肤色,少数患者有水肿性红斑。风团的大小和形态不一,发作时间不定。

长荨麻疹可以多吃什么食物

1、冬瓜

冬瓜性凉,味甘。具有清热祛风,解毒消肿、生津润肤等功效。长了荨麻疹的人可以多吃。

2、红枣

红枣性温,味甘。具有健脾益胃、养血安神等功效。有助于缓解荨麻疹。

3、莲子

莲子可通畅十二经脉气血,可以补脾止泻,益肾涩清,养心安神,驱逐湿气,还能改善失眠,心烦口渴等症,有助于缓解荨麻疹。

4、可以多吃一些碱性食物物,如葡萄、海带、苹果、橘子、绿豆等。

长荨麻疹要如何护理

1、首先找到致敏原。对致敏源应尽量避免。

2、多饮水,注意保暖,保持大便通畅。床单被褥要清洁,室内保持安静。

3、应尽量避免搔抓,以免引起皮损增加,瘙痒加剧。

4、不要热敷,虽然热可以使局部暂时获得舒缓,但其实反而是另一种刺激,因为热会释放出更多的过敏原。

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