药食同源茎叶篇——芦笋

芦笋是一个很常见的蔬菜,也是我们日常餐桌上的美味佳肴之一。

并且,它有很多种吃法,自己本身就可以用简单的方式做成好吃菜,也可以和许多食材进行搭配,它简单易做还十分美味,是很多人回忆里的味道。相信很多人对它都很喜欢。

芦笋,为百合科植物芦苇的嫩芽。别名,芦尖。其性寒,味甘。归肺经。善于,清热生津,利水通淋。主要用于,肺热咳嗽,水肿,小便不利,烦热口干等。小编总结了几个妙招,喜欢的小伙伴记得转发收藏哦~~

1. 肺结核:芦笋适量,水发海参些许,加入少许调味料,烩制。

2. 烦热,口干:芦笋适量,洗净生吃。

哎哟~~味道不错呦~~~

小伙伴们还有没有别的妙招呢?下方评论区留言告诉小编吧~~

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