还在为没有烤箱发愁吗?在家做3种糕点,老少咸宜

还在为没有烤箱发愁吗?3种糕点的制作方法,孩子见后馋的流口水!今天分享三种既可以不用烤箱,又可以做出美味的糕点,孩子不但吃起来营养丰富,还可以增强免疫力。

第一种:可以增强记忆力的糕点,其中的食材苹果和麻山药的营养价值也非常的丰富,苹果含有大量的维生素,在古代有着“记忆果”的称号,所以说孩子多吃它可以增强记忆力,变聪明;麻山药有利于健胃促进肠道消化的作用,也是孩子在成长期间饮食中非常重要一种食材。

食材:麻山药1根、苹果1个、鸡蛋1个

做法:1、首先将麻山药和苹果去皮,然后均切成块状,在准备一个榨汁机,把切好的水果放入到榨汁机中,在打入一个鸡蛋,启动榨汁机,搅拌成面糊就行了,时间大概2分钟左右。

2、准备一个玻璃容器,在容器的底部放上一块吸油纸,然后在表面刷上一点食用油,在把搅拌好的面糊倒入在容器中,盖上一层保鲜膜进行封闭,表面用牙签扎上几个小窟窿,放在锅里蒸上20分钟即可。

3、时间到后,将蒸好的糕点拿出来(小心烫),然后切成小小的正方形,就可以了,蓬蓬软软的,不要增加酵母粉和面粉,特别适合小孩食用,营养还健康。

第二种:可以帮助小孩补钙的糕点,其中的牛奶含有大量的微量元素和钙物质,特别是小孩吃后可以帮助孩子的成长。

食材:鸡蛋1个、牛奶30克、面粉50克、蛋白霜、玻璃容器1个

做法:1、首先将准备好的鸡蛋打在玻璃容器中,接下来再加入适量的面粉和牛奶,搅拌均匀即可。

2、取一勺蛋白霜加入到蛋黄面糊中,搅拌均匀后,准备一个平底锅,用刷油的刷子在平底锅上刷一点油,预热后,用勺子将调制好的面糊放在平底锅中,两面均煎成金黄色就可以了,携带方便,孩子什么时候吃都可以。

温馨提示:做法一中的鸡蛋和蛋清要分离,最后煎面糊的时候,面糊凝固后,可以在底部撒上一点水,防止煎糊!

第三种:可以帮助孩子补充维生素的糕点,糕点中的食材—苹果,含有大量的矿物质和维生素,含钙的成分也非常的高,所以说人们把苹果称之为“水果之王”和“平安果”。

食材:青苹果1个、玉米面粉40克、酵母1克、白糖2克

做法:1、首先把苹果切成3mm的片状,玉米面粉放入到一个较大一点的容器中,加入1克酵母粉和适量的白砂糖,切记要用温水来进行搅拌均匀。

2、准备一个盘子,把搅拌好的面糊平铺在盘子底部,再把苹果放在面糊上面,接下来将半成品放在蒸锅上,盖上锅盖,蒸15分钟,关火后,在焖5分钟即可出锅食用。

温馨提示:白砂糖必要放太多,吃多了对孩子不好,不喜欢的也可以不放糖。

今天和大家分享的3种没有烤箱也可以做出的糕点,以后再也不用担心孩子的零食了,最后还是建议宝妈要多给孩子吃一些蔬菜,尽量少吃零食,不然孩子会挑食的。

发表评论
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:

相关文章

推荐文章

'); })();