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胃病折磨,多喝这几款养胃汤品,暖暖你的胃

日期: 来源:元氏县广播电视台收集编辑:元氏县广播电视台

俗话说身体就是革命的本钱,肠胃好才能吃嘛嘛香。但由于工作、学习、生活等各方面的压力,现在好多人饮食不规律,多多少少都有胃病。

根据医学理论,幽门杆菌是胃病的主要根源,虽然吃药效果好但是胃病也很容易反复发作。因此对于胃病患者,医生给的建议大多是日常多多注意养胃。

现在和大家分享这5款养胃汤品,胃不好、胃病、胃痛的赶快煮起来!

猪肚花生汤

原料:猪肚、花生、胡椒粒、花椒、姜片

做法:猪肚用热水炒出末子,用冷水过一遍;然后清洗花生、切片;然后将准备好的所有食材一起放入锅中,大火煮30分钟后再小火熬制20分钟。

玉米萝卜汤

原料:玉米1把,排骨1根,红萝卜1根,生姜少许

做法:将玉米、红萝卜切块,生姜切片,排骨切块焯一下血水;然后在煲内加入适量清水,水开后再加入姜片、玉米棒、排骨块,最后大火煲40分钟就可以了。

绿豆莲藕汤

原料:绿豆、莲藕、猪骨

做法:将绿豆浸泡30分钟,猪骨洗干净,焯水备用。然后将莲藕去皮切小块,最后把全部材料放入锅里,加入适量的水,大火煲40分钟可以出锅吃。

桂枣山药汤

原料:红枣12粒、山药约300g、桂圆肉2大匙、砂糖适量。

做法:将红枣泡软,山药去皮、切丁后;一起放入清水中烧开,煮至熟软,然后再放桂圆肉及砂糖进行调味即可。

海带豆腐汤

原料:海带结20g、冻豆腐200g、蘑菇50g、姜

做法:将海带结洗净,蘑菇洗净撕成小片;然后在锅中放点油烧热后,放入冻豆腐煎至豆腐表面有些发黄后,倒入海带结、姜片、蘑菇大火煮开后,再转小火煮30分钟,出锅前撒点盐就做好了。

当然啦,日常的这些汤能够养胃,但是要想胃病不再发作,最重要的是养成良好的生活习惯。希望大家都有一个好身体,吃嘛嘛香。

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