想解除春困秋乏夏打盹的“魔咒”,就按这个穴位

按压风池穴有清脑、息风、聪耳、明目等功效,可用来治疗困倦、眩晕等。风池穴能改善大脑缺血缺氧的状态,临床上治疗、预防脑梗塞,最常推荐的也是此穴。用两手拇指按揉,每次30-50次,有酸胀感更佳。 文/成风

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