入夏后，乙肝患者可能由于工作繁忙而忽视乙肝症状与检查。小番健康提醒，夏季到来，例如喝啤酒、夜生活等习惯可能打乱免疫平衡，提升乙肝病毒对肝脏损害。乙肝患者如何平稳度过夏季？
入夏以后，记住三件事，帮助乙肝患者平稳度夏
首先，乙肝患者切忌贪杯豪饮。因为入夏天气炎热，许多人喜欢多饮几杯啤酒。小番健康提醒，乙肝患者除了避免贪杯，还要避免一些药物服用不当引起的肝损害发生。
由于大部分药物都是依靠肝脏代谢解毒，对于已有肝损伤的乙肝患者，即便需要服用其他药物，也应该如实告知医生，避免发生药物性肝损伤。饮食原则上，尽量以易消化、清淡饮食为主。均衡营养能够促进肝脏代谢，调节免疫，有助缓解症状。所以，油、糖、脂肪、维生素、蛋白质、碳水化合物只要不偏不倚，就可以改善肝脏代谢。
其次，夏季不吃生食。爱吃生，是许多感染性疾病的源头，包括凉拌食物、海产品、贝类食物等，万一饮食方式不卫生，就可能感染上甲肝或戊肝。建议乙肝患者，因为他们原本肝脏基础代谢就不是很好，还是尽量避免这些食物。比如，原本慢性肝炎还没有缓解，再加上急性肝炎发作，可能导致肝病加重。
最后，夏季不贪冷。入夏后由于气温持续升高，乙肝病毒携带者或乙肝患者长期处在空调下，而温度调节比较低，这样容易感冒着凉。常见症状有腹泻、发烧等，对于乙肝患者而言，原本已经将肝病稳定，可能由于感冒，导致肝炎发作。
所以入夏以后，乙肝患者还有很多需要注意的，包括大量喝啤酒、长期处于低温空调状态、爱吃生冷食物等，都可能激发肝炎。小番健康提醒，希望乙肝患者能够记住它们，健康平稳的度过夏日，减少肝脏损害。