师兄们好！天气渐热，人体阳气逐渐生发，肝气逐渐旺盛。而肝气、阳气过盛则容易导致人们易怒、暴躁、焦虑、睡眠质量差、半睡半醒、失眠多梦等问题。
推坎宫能疏风解表，醒脑明目，止头痛，预防虹膜炎，缓解目赤症。焦躁紧张时也可以推坎宫来舒缓情绪，给身心注入正能量。
推坎宫是一种中医推拿的简单手法。坎宫自眉头起沿眉向眉梢成一直线。用双手拇指内侧自眉心向眉梢做分推，称推坎宫或分推坎宫。
