一提到艾叶，我相信很多人都非常了解，尤其作为农村而言，家里面长了很多艾叶，艾叶属于一种传统的植物，深受很多人的喜爱与欢迎，因为它有很多的好处，不仅可以用来做菜，同时也可以作为药物使用，接下来我们不妨了解一下，家中常备一些艾叶，对人们的身体健康有哪几大好处呢？希望对大家有很大的帮助！

【1】调理月经

殊不知，艾叶属于一种性温的食物，适当的食用一些艾叶，可以帮助人们起到通经、祛寒的功效，尤其对于女性朋友来说，如果经常的出现月经不调或者宫寒的情况，不妨适当的使用一些艾叶来帮助自己，起到调理月经的作用。

【2】止血驱蚊

在夏季的时候，我们都知道天气非常的炎热，并且也容易出现一些虫子，比如苍蝇、蚊子、蟑螂等，尤其被蚊子叮咬之后，我们可以用艾草涂抹在被咬的地方，这样可以起到止血去氧的作用，当然我们也可以把艾叶燃烧一下，放在家中里面也可以起到驱蚊的作用。

【3】止咳平喘

从中医的角度来说，艾叶具有止咳平喘的功效，它可以帮助人们起到祛寒痛经的作用，在这种情况下对于人们的肺部健康有很多的好处，因此在日常生活中我们不妨适当的食用一些艾叶，来帮助自己养护身体。

【4】增强抵抗力

殊不知，艾叶也具有一些其他的功效，它不仅可以帮助人们起到抗菌的作用，在一定程度上也可以帮助人们增强抵抗力，原因就在于艾叶里面含有多种营养物质，比如多糖、挥发油等等，这些营养物质可以帮助人们改善一些炎症，尤其对于体质比较差的人群来说，不妨适当的使用一些艾叶。

总之，通过以上这几点的分析，我们了解到了艾叶对人们的身体健康有多种好处，但是我们在使用艾叶的时候，一定要根据医生的叮嘱，尤其对于小孩子而言，千万不要使用太多的艾叶，以免影响自己的身体健康。