在我们日常生活中很多人都知道，癫痫这一种疾病对于我们的身体健康是有很大影响的，它不但会出现随时发布的情况，而且发作比较严重的话，甚至会危害到我们的生命安全，那么我们在日常生活中，并如何做才可以避免癫痫发作呢？下面我们就在这里给大家来说一下。

【1】要吃一些兴奋的食物

我们在这里建议一些癫痫患者，我们千万不要吃一些刺激脑神经的食物，比如说我们不要喝一些碳酸饮料，可以先浓茶酒，很多人都知道浓茶和酒都会帮助我们刺激大脑神经，如果我们经常喝一些浓茶或者是酒的话，就会很容易诱发癫痫的发作，所以我们在日常生活中尤其对于一些儿童来说，我们千万不要给他们喝一些茶水。

很多人都知道牛肉和海鲜他们都是一些发物，那么我们的第一患者可以吃吗？其实我们在这里可以很负责任告诉大家牛肉和海鲜，我们的癫痫患者是可以吃的，因为他不会对我们的脑神经造成一些刺激，所以我们也是无需忌口的。

【2】服用药物需小心

我们的癫痫患者在服用一些药物的时候一定要小心，因为很多药物里边还有一些乙醇麻黄和抗组胺，如果我们不小心服用了这些药物，那么在这种情况下就会非常容易诱发癫痫的发作，所以我们在给孩子配药品的时候，一定要记得第一时间告诉医生，孩子患有癫痫这种疾病，这样才会让医生很好的避免一些含有乙醇麻黄的药物出现，所以我们在日常生活中家长一定要多加注意，尤其是在孩子生病的时候。

【3】儿童有癫痫，记得告诉老师

如果我们在日常生活中很不幸自己的孩子患上了癫痫这种疾病，那么在这种情况下，我们家长一定要记得告诉老师，如果我们的老师和同学都不知道的话，那么儿童的心理上就会有一些负担，一旦癫痫发作的时候，身边人也不知道应该如何处理，那么在这种情况下是很容易给孩子带来一些危险的，很多人都知道癫痫发作的时候他们会下意识的咬舌头，那么如果老师不知道处理方式的话，会很容易导致孩子伤害到自己的器官。