在中医理论中气血是人体重要组成物质，气血两虚的症状有着呼吸周期短，疲倦不想说话，出虚汗，走两步就气喘吁吁，女性更会有着皮肤暗黄，粗糙的情况。关于气血两虚吃什么补最快和气血两虚的食补法，都离不开红枣、桂圆、枸杞等这些补气血的常见食材。

气血不足的症状

气血不足的人群，症状十分明显，从眼睛、皮肤、头发即可以分辨，长期气血不足，会导致人的免疫力低下，肾气衰落，人体各器官供血不足，导致许多其他疾病。女性最筒单补气血神奇方法有很多，如果你有以下症状，请及时保养。

从眼睛的色泽度和清澈程度可以分辨是否气血不足，如果眼白的颜色发黄、浑浊、而且还伴随着红血丝，代表气色不足。

1、眼睛

从眼睛的色泽度和清澈程度可以分辨是否气血不足，如果眼白的颜色发黄、浑浊、而且还伴随着红血丝，代表气色不足

2、皮肤

如果一个人皮肤白里透红，皮肤吹弹可破，没有皱纹、没有斑点、光泽有弹性，代表气血充足。如果皮肤发黄、发暗、发白、发红、长斑皮肤粗糙，代表气血不足，身体状况欠佳。

3、头发

头发的浓密度和生长速度和肝血有关，肝血不足，头发生长周期长，而且容易掉头发，且头发干燥开叉，头发的颜色发白发黄，这都是气血不足，肝血不足，肾气衰弱的表现。

气血两虚吃什么补最快

补气血最快最有有效的药

1、当归

当归主要是生长在甘肃，功效是补血，治疗月经后气血消耗。更年期，常年加班的朋友长时间加班导致的气血虚弱，可以日常泡茶饮用。当归本身有补血的功效，配伍黄芪可以一起饮用，黄芪是很好的补气的药材，所以当归黄芪一起使用，补气血的功效非常好。

2、蜂王浆

蜂王浆是很好的补气血的功效，蜂王浆是很好的滋补身体的药材，不仅可以补气血还能降血糖，降血脂，美容养颜。蜂王浆是国际认证过具有非常高的营养成分，服用蜂王浆能很好的补气血。

3、桂圆

桂圆，有着滋阴，补气血的功效，日常煲汤时可以放入一两颗桂圆一起食用补气血。桂圆温补的药效较强，一次使用不能超过5颗，否则会引起上火，口舌生疮。

补气血最好的中成药

1、人参养荣丸

成分：大枣、生姜、蜂蜜、人参、五味子、肉桂、土白术、茯苓、制远志、陈皮、炙甘草、当归、白芍、熟地黄。

适应人群：气血两虚导致心脾虚弱，引起的失眠多梦，抵抗力降低。

人参养荣丸的功效：补气养血，治疗心脾虚弱，提高抵抗力。

2、十全大补丸

成分：炙甘草、肉桂、炙黄芪、川芎、白芍、当归、熟地黄、茯苓、白术、党参。

适应人群：适用于女性月经量过多，脸上苍白，手脚寒凉。

十全大补丸的功效：温补气血，治疗气血不足引起的气短乏力，头晕。

3、人参归脾丸

成分：

蜂蜜、酸枣仁、龙眼肉、远志、木香、当归、炙黄芪、炙甘草、茯苓、炒白术、人参。

适应人群：使用于月经量少，月经颜色偏淡，面色发黄的女性使用。

人参归脾丸的功效：补益气血，治疗气血不足导致月经延迟、月经量少的情况。

4、生脉饮

成分：红参、五味子、麦冬。

适应人群：适用于大病刚刚痊愈，做了手术伤及元气的情况。

生脉饮的功效：生脉饮有着益气养阴，补气血的功效。刚刚大病痊愈后饮用能帮助身体的恢复。

5、八珍丸

成分：党参、甘草、白术、川芎、茯苓、白芍、熟地黄、当归。

适应人群：月经量过多、面色发黄、身体虚弱的女性使用。

八珍丸的功效：治疗气血两亏引起的月经过多，气色不好，不想吃东西。

6、益气养血口服液

成分：淫羊藿、鹿茸、地骨皮、陈皮、五味子、制何首乌、地黄、白术、当归、麦冬、党参、黄芪、人参。

适应人群：适用于长期劳累，脸上没有血色，走路腿软。

益气养血口服液的功效：补益气血，能很好的治疗长期过劳气血不足引起的疾病。

7、阿胶益寿口服液

成分：甘草、木香、陈皮、人参、熟地黄、阿胶、制何首乌、炙黄芪。

适应人群：适用于刚刚生产完的女性使用，能帮助产后情绪恢复。

阿胶益寿口服液的功效：安神，补气血，滋补身体很好的帮助生产完后的恢复。

女人气血不足会导致皮肤蜡黄，嘴唇苍白无血色，没有精神经常感觉身体疲惫。所以女人只有气血充足才能保持青春永驻和皮肤红润。补气血有很多偏方，但是气血两虚严重的光食补的效果就不会太明显，能有效滋补身体。

结语：通过上文的介绍，相信大家都了解了关于补气血最好的中成药，这7种药物都是补气血，滋养身体的药物，坚持服用还能改善肌肤问题，让皮肤红润有光泽。