这些菜可以补肾,还可以补益气、润燥,和胃、解毒

欢迎观看猛哥解说美食,今天我们就来做给有营养,可以补益气的红烧土豆排骨吧,觉得小编做的好的话,记得帮小编留言评论转发收藏点赞哦,是对小编最好的支持与鼓励

排骨洗净

土豆切块

葱段

姜片

冰糖

香叶

料酒

鸡精

1排骨洗净,凉水下锅加加加姜片料酒焯水,撇掉浮沫,捞出排骨沥干水分备用

2土豆洗净去皮切块

3炒锅中放少量油,四成热时加入冰糖(根据自己口味放适量的),使其慢慢融化(注意:掌握不好火候的尽量小火千万不要把糖炒糊了,糊掉的糖会很苦)

4待冰糖全部融化后放之前焯好的排骨翻炒,炒至上色后放入葱姜香叶和料酒翻炒(本人红烧没放酱油的习惯,只要糖火候能掌握的好不用酱油颜色也会很漂亮,不过如果你觉得颜色不怎么理想的话也可放少量酱油提提色)

5排骨中加适量开水(也可用之前的排骨汤)盖上锅盖中小火炖15分钟,然后再加入土豆慢炖15分钟

6待土豆充分吸收汤汁后加入盐鸡精大火收汁,美美的一盘红烧排骨土豆就可以出锅了,特附图一张(看偶家做的你有木有流口水呢?赶快试一下吧)

7准备出锅,是不是很好看呢,记得自己动手做哦,如遇到不懂得问题,可以给小编留言哦

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