胡萝卜新吃法,不炒不凉拌,几分钟就做一箩筐!简单营养

大家好,我是雨航,今天给大家分享一款用胡萝卜多的小零食,做法超简单,一起看一下我是怎么做的吧

1、首先准备一根清洗干净的胡萝卜,切成小薄片,放入蒸锅开大火蒸熟,蒸熟好的胡萝卜放入料理机打成泥状

2、准备一个大碗,加300克面粉、3克酵母粉、一勺白糖,喜欢吃甜的可以多放一点,然后把打好的胡萝卜泥倒进去,最后用100毫升的温牛奶和面,先搅成面絮,在下手揉成软硬适中的面团。

3、和好的面团不用醒发,直接拿到案板上继续揉成,揉好后直接按扁用擀面杖擀成一个大约5厘米厚的大面片,取一个模具,用手慢慢按压成型,全部做好后用保鲜膜盖上醒发30分钟

4、准备平底锅或电饼铛,锅里不用放油直接把醒发好的小面饼摆放进去,开小火慢烙,烙至一面变黄翻面再烙至另一面,直至两面烙至金黄色,小饼微微鼓起就可以出锅了

这个小饼的特点是营养好吃,可以当零食还可以当主食,小朋友超级喜欢吃,简单好学,如果你也喜欢就试着做吧!点击我的头像,还可以看到更加详细的视频做法,感谢您的阅读

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