春天是万物复苏的季节，同时也是容易感染病毒、细菌的季节，比如流行感冒、手足口病等等传染性疾病，因此生活中要注意预防，那么春季到底该怎么预防传染病呢?

1、注意通风在家里，要经常做好通风工作，要定时开窗，进行室内换气，否则，长时间的空气不流通容易使屋内滋生病菌，极易引发传染病。所以，我们要做好室内的通风换气，可以在人不在家的时候将窗户打开，这样既避免了人在屋内通风时温度低的情况，也有效地做好了换气工作。

2、注重饮食春季要多吃水果和蔬菜，日常饮食中要少吃油腻的食物，这样才能补充好身体营养的同时，也可以预防疾病的产生。

3、睡眠规律养成良好的睡眠习惯也是防止疾病产生的一项重要举措，睡眠不规律的人，身体抵抗力会慢慢减弱，很容易收到外界环境的影响而患上疾病，而睡眠规律的人，能够使身体得到有效的休息，身体免疫能力增强，很少得病。

4、注意个人卫生有很多人总是懒吃饭之前不洗手，这样手上的细菌很有可能就会吃到嘴里，这样就容易出现疾病，所以不管是吃饭之前还是去厕所之后，一定要洗手。

5、餐具要按时消毒平时所使用到的餐具，不是说用洗洁精洗洗之后就干净了，也要定期的进行消毒，这样能够减少传染疾病的出现。

6、被子要经常晾晒对于自己的衣服还有被子，一定要经常在太阳底下进行晾晒，因为紫外线非常强烈，能够把原有的微生物或者是病毒给清除。

7、锻炼身体春天时锻炼身体的最好季节，人的新陈代谢功能会在春季很旺盛，这个时候锻炼身体，不仅可以提高身体的抗病能力，还能够在减肥方面起到很明显的效果。

春季是传染病的高发季节，特别是一些老年人或者是孩子，由于免疫力低很容易感染传染病，所以大家应该根据文章中介绍的几个方法来进行预防，最重要的还是要增强自身的体质，提高自身的免疫能力，这样才能防止各种菌病侵入我们身体。