更乞两丛香百里，老翁七十尚童心。

冻龄男神~养生之道分享一下？

破而后立也~~~热点保健谣言借此机会先澄清？

先生所言极是~

谣言1

《松花粉使人返老还童》:松花粉多样化的活性营养物质相互作用，可使机体组织保持青春活力，从而增加寿命。松花粉是天然‘可以吃的化妆品’，能增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老；阻断黄褐斑、蝴蝶斑的产生，使皮肤洁白美丽；松花粉富含纤维而热量低，使肌肉结实、体态匀称。”

真相

松花粉其实是花粉食品的一种，与油菜花粉、玉米花粉、荞麦花粉类似，含有多种维生素、蛋白质等营养物质，但并不能返老还童、美容养颜等。

时人不识余心乐，将谓偷闲学少年。

心态年轻才是永远的年轻嘛~

今年20，明年18！

谣言2

《女人抗衰老一定要吃三七粉》：“三七是百草之王，有延年益寿之效，可增加脑循环、养颜美容、降‘三高’、减肥减脂、抗老防癌等。”这些夸大宣传让一些女性朋友深信不疑，而且近年来三七越炒越热，微信中常见将三七称为“神奇药材”的帖子。

真相

三七的主要功效是止血、活血、定痛等，有“生活熟补”之说，即生三七可活血，熟三七可补益，并无抗老防癌等神奇功效的科学依据。

世人个个学长年，不悟长年在眼前。

我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。

先生的长寿之道~妙哉！

谣言3

《黑枸杞为什么被誉为“软黄金”》一文中把野生黑枸杞捧成了“软黄金”，大肆鼓吹黑枸杞具有抗衰老、美容养颜、改善睡眠、预防癌症等一系列保健奇效，以致出现消费者非理性购买的行为。据报道，近年来黑枸杞产地价格涨了近8倍。

真相

黑枸杞的特殊之处是富含花青素，花青素确实可清除自由基、抗氧化等，但目前所宣称的黑枸杞的其他“功效”大都是从其富含花青素可抗氧化衍生而来的，并没有直接的临床试验数据。

雪雾茅堂钟馨清，晨斋枸杞一杯羹。

枸杞实为好物也~然，黑枸杞，不必。

先生，对您崇拜指数+1~

谣言4

《壮阳玛卡，千万记住这些方法》:把玛卡说成具有改善性功能、治疗不孕不育、调节内分泌等各种特殊功效，几乎包治男女各种和性有关的疾病。

真相

玛卡是一种主产于南美的十字花科植物，与萝卜同科，也许营养不错，至于提高性能力、治疗不孕不育，目前还没有科学依据。

……此题pass^

过~~

谣言5

《磷虾油，全国火爆体验，效果惊人》把磷虾油鼓吹成能够提高免疫力，具有包治百病、延缓衰老等惊人效果，还说成有促进关节灵活、降血脂、降血糖等功效。

真相

磷虾油是卫生计生委于2013年批准的新食品原料，可在普通食品中使用，但不能代替药品，也不能宣传疾病治疗、预防作用，我国也未批准过含磷虾油原料的保健食品。

磷虾油?老夫不晓。但是想要关节灵活，扫地嘛~

不如扫地法，延年直差易！够朴实~

谣言6

蓝莓是近年来颇受青睐的水果之一，而《你知道哪种水果是水果皇后和浆果之王吗》等帖子，把蓝莓说成“联合国粮农组织认定的人类五大健康食品之一，具有防止脑神经老化、增强视力、强心、抗癌、软化血管、增强机体免疫等功能，对多种癌症（肺癌、食管癌等）有明显的抑制作用，还可延缓衰老，减少皮肤皱纹，改善睡眠，保持大脑高度清醒，延缓记忆衰退、防治心脏病等等。”

真相

与黑枸杞一样，蓝莓也富含花青素、花色甙，这些成分确实具有抗氧化作用，以蓝莓和越橘为原料的保健食品被国家监管部门认定的主要保健功能是缓解视疲劳、改善视力、增强免疫力等。过度宣传蓝莓有“强心、抗癌、软化血管、延缓衰老、防治心脏病”等，缺乏医学依据。蓝莓只是一种水果，并没有强大到可与药物媲美的地步。

采得菊花做枕囊，曲屏深幌闷幽香。

改善视力和睡眠，菊花枕芯，试试？

哇哦~原来你不只是会作诗的放翁先生~~~

那所有的保健品都不能吃吗？

谣言7

《人民日报：目前在中国，所有保健品都是骗人的，没有例外》。

真相

标题中出现的“人民日报”四个字十分具有迷惑力，这实际上是“拉大旗作虎皮”，假冒权威媒体来散布虚假错误的言论。文章多处内容自相矛盾，比如一面说保健品审查上跟食品一样，一面又说“《保健食品注册审评审批工作细则》中规定，证明（保健）食品的保健功能，需要进行专家的评审”，又将经过国家审批的保健食品功能说成是欺骗套路。

实际上，文章并未掌握保健食品政策法规知识，目前的保健食8品是由国家市场监督管理总局审批注册监管，但文中还在说由卫生部管理，不知是猴年马月的事儿了。尤其是最后的结论：“目前在中国，所有保健品都是骗人的，没有例外”，全盘否定我国的保健食品行业，“营销方式说白了就是坑蒙拐骗”，把规范的营销和违规违法的营销混为一谈。

伤心桥下春波绿，曾是惊鸿照影来。

放翁先生，我原只爱您给唐婉这首。

从今儿起，养生诗我也要读起来。

下次记得叫我英文名~~~WIFI~~~~.

转自：上海市场监管